In Sweet Memories

I got my computer few years back.. I was so excited when my Dad accepted my request. I was not able to sleep on the night before.. When i brought my PC home, my friend gave me a CD full of fun collection. This song, with simple 2D animation impressed me to a great extend.. Recently i found it on YouTube..

Thanks for the creators .. and the people who have uploaded the song to YouTube.

Animated:



Actual Song:

My Hello Tune - Song of the Week October 4th Week

Movie Name: Saawariya          Song: Jab Se Tere Naina     Lyrics : Sameer
Singer : Shaan
Music Director: Monty Sharma
Year : 2007
Producer : Sanjay Leela Bhansali
Actors : Salman Khan, Ranbir Kapoor, Sonam Kapoor, Zohra Sehgal, Begum Para
Director : Sanjay Leela Bhansali



Promo:



lage re lage re lage re naianwa
lage re lage re

Jab se tere naina mere naino se lage re
Jab se tere naina mere naino se lage re
Tab se Deewana Hua aah haaa
Sab se begaana hua
Rab bhi deewana lage re oye oye
Rab bhi deewana lage re ho hohhohho

Jab se tere naina mere naino se lage re
Tab se Deewana Hua aah haaa
Tab se Deewana Hua aah haaa
Sab se begaana hua
Rab bhi deewana lage re oye oye
Rab bhi deewana lage re ho hohhohho

Jab se tere naina mere naino se lage re

[Dhin tak dhin tak dhin tak dhin
awesome]

Deewana yeh to deewana lage re

Hooo Jab se mila tera ishaara
Tab se jagi hai bechainiya
Jab se hui sargoshiyan
Tab se badhi hai Madhossiyan

Jab se jude yaara
Tere mere maan ke dhaage
Tab se Deewana Hua aah haaa
Tab se Deewana Hua aah haaa
Sab se begaana hua
Rab bhi deewana lage re oye oye
Rab bhi deewana lage re

Ho jab re hui hai tujhse shararat
Tab se gaya karar ho hoo
Jab se tera achal dhala
Tab se koi jaadoo chala

Jab se tujhe paaya
Yeh Jiya dhak dhak bhaage re
Tab se Deewana Hua aah haaa
Tab se Deewana Hua aah haaa
Sab se begaana hua
Rab bhi deewana lage re oye oye

Rab bhi deewana lage re ho hohhohho
Jab se tere naina mere naino se lage re







Full Song: Slides

Oru Krishna Thulasiyay - Tuned

Oru Krishna Thulasiyay - Tuned and is added to the post.

My Voice is much affected by cold.

Kindly bear with me .. I ll update it once I am recovered.

http://justforuu.blogspot.com/2007/10/oru-krishna-thulasiyay-krishna-kavitha.html

Kollemcode Devi Manthra

This is a manthra written for Kollemcode Devi, which is released with one of CD's of Kollemcode Devi Temple. Its very nice. You can download it from enips.

Get this widget Track details

"AruNe thrinethre pranava swaroopiNi,
Namosthu Bhairavi Chippeeda vaasini,
Bhaya papa nashini, Abhaya swaroopini,
Samastha lokeshwari, Charu varnini,
Kollemcode Devi, Manasa hamsike,
Palaya Palaya Thribhuvana Palike."


There are many mistakes while converting it to malayalam. Please bear with me.

Source Courtesy: Kollemcode Devi CD

ഒരു കൃഷ്ണ തുളസിയായ്‌ [Oru Krishna Thulasiyay - Krishna Kavitha]

Malayalam:

Get this widget | Track details | eSnips Social DNA

യദുനന്ദന കൃഷ്ണ മുരളീധരാ,

യദുനന്ദന കൃഷ്ണ മുരളീധരാ,

തവ ത്രിപാദത്തില്‍ അടിയന്‍ വെറുമൊരു,

തുളസീദളമായ് മാറുന്നു,

ഒരു കൃഷ്ണ തുളസിയായ്‌ മാറുന്നു,

ഇളകി മറിയുന്നേന്‍ മനസിന്റെ തന്ത്രികള്‍,

‍ഇഴ പൊട്ടാതെ നീ കാത്തീടണേ,

മനസിന്റെ മണിച്ചെപ്പില്‍ ഒരു പുണ്യ തീര്‍ത്ഥം പോല്‍,

അവിടുത്തെ മുരളി ഗാനം മാറണേ.

അവിടുത്തെ മുരളി ഗാനം മാറണേ.

അവിടുന്നേന്‍ ഹൃദയത്തില്‍ ഒരു നുള്ള് കര്‍പ്പൂരം,

അണയാതെ എന്തേ കൊളുത്തി വച്ചു,

അതിന്റെ നീറ്റലില്‍ പുളയുമ്പൊഴും,

മറക്കില്ല കണ്ണാ ഞാന്‍ വെറുക്കുകില്ല.

മറക്കില്ല കണ്ണാ ഞാന്‍ വെറുക്കുകില്ല.

അറിയില്ല നിന്‍ മുന്നില്‍ കരയുകയല്ലാതെ,

ഹൃദയത്തിന്‍ വേദന എങ്ങനെ ഞാന്‍ ചൊല്ലും,

മുരളികയില് എന്‍ വിരലുകള്‍ ചേര്‍ത്തു നിന്‍,

‍തിരുനാമം അല്ലാതെ എന്തു ഞാന്‍ വായിക്കും.

തിരുനാമം അല്ലാതെ എന്തു ഞാന്‍ വായിക്കും.

English:

yadhu nandana Krishna murali dhara,

yadhu nandana Krishna murali dhara,

tava thripaadathil adiyan verumoru

tulasi dhaLamaay marunnu

Oru Krishna thulasiyay marunnu

ILaki mariyunnen manasinte thanthrikal

Izha pottaathe nee kaatheeTane

manasinte manicheppil oru punya theerttham pOl

aviduthe murali ganam marane

aviduthe murali ganam marane.

Avidunnen hridayathil oru nuLLu kaRpooram

aNayaate enthe koluthi vachu

athinte nee tta lil puLayumpozhum

marakkilla kanna nyan verukkukilla.

marakkilla kanna nyan verukkukilla.

ariyilla nin munnil karayukayallathe

hridayathin vEdhana engane nyan chollum

muraLikayil en viralukal cherthunin

Thirunaamam allathe enthu nyan vayikkum.

Thirunaamam allathe enthu nyan vayikkum

This Peom is dedicated to one among the few friends I have who is a great devotee of Lord Krishna

അങ്ങു ദൂരെ [Angu Doore]

Malayalam:

ആ കുഞ്ഞു കൈകള്‍ പുസ്തകത്താളില്‍ മുറുകെ പിടിച്ചു. എന്തോ നഷ്ടപെടാന്‍ പോകുന്ന വേധന ആ മുഖത്ത്‌ നിഴലിക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു. അമ്മക്ക് ഇനി എന്നെ നോക്കാനാവില്ല. അവള്‍ ഓര്‍ത്തു. കുട്ടികാലത്ത് അമ്മയോടും അച്ഛണോടും ഒപ്പം ഉത്സവത്തിന്‌ പോയത്‌ അവള്‍ ഇപ്പോഴും ഓര്‍ക്കുന്നു. നിലത്തുരച്ച് വിടുമ്പോള്‍ ചീറി പായുന്ന കാറും, ബളൂനും, ഹോ എത്ര എത്ര കളിപ്പാട്ടങ്ങള അച്ഛന്‍ വാങ്ങി തന്നത്‌. അവളുടെ കണ്ണുകള്‍ നിറഞ്ഞോഴുകി.

Image Courtesy : I StockPhoto.com

ഗോപു മാമന്‍ അമ്മയോട് പറയുന്നത്‌ അവള്‍ കേട്ടിരുന്നു. ഏതോ ഒരു വലിയ വീടിലാത്രേ ഇനി നില്‍ക്കേണ്ടത്. അവിടെ ഒരു കുഞ്ഞു വാവയെ കളിപ്പിച്ചാല്‍ മാത്രം മതി. മാസം അമ്മയ്ക്ക് മരുന്നു വാങ്ങാനുള്ള കാശോക്കെ അവിടുത്തെ aunty അയച്ചു കൊടുക്കുമെന്നു. പാവം അമ്മ, മരുന്നു കഴിപ്പിച്ചാല്‍ അമ്മയുടെ ചുമക്കൊരു അറുതി ഉണ്ടാവുമായിരിക്കും.

ഗിരീശിനോഡൊന്നു പറയാമായിരുന്നു. അവന്‍ നാളെ രണ്ട്‌ നാരങ്ങ മിഠായി വാങ്ങി കൊണ്ട്‌ വരാം എന്നു പറഞ്ഞിരുന്നു. പാവം, നാളെ എന്നെ കാണാതെ അവന്‍ ശരിക്കും വിഷമിക്കും. ഇനിയും അവന്‍ കൂട്ടുകാരോടൊക്കെ തല്ലു കൂടും, അപ്പോ ആരാ അവനോട് കൂട്ടുകൂടാന്‍ കാണുക? കഷ്ടായി.. അവളുടെ കണ്ണുകള്‍ നനഞ്ഞു തുടങ്ങിയിരുന്നു. പക്ഷേ രാധ യ്ക്കു ഗിരീശിനോടു ഞാന്‍ സംസാരിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമല്ല. എനിക്കെന്താ? അല്ലേലും അവള്‍ക്ക് വലിയ പോസാ...

അമ്മായെങ്ങനാ ഒറ്റക്ക് താമസിക്കുക? വയ്യാണ്ടാവുമ്പോള്‍ വെള്ളം ചൂടാക്കി കൊടുക്കാനും ഞാനില്ല. അവളുടെ മനസില്‍ അമ്മയെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളായിരുന്നു അധികവും. ആ മനസില്‍ ആയിരം പെരുമ്പറ കൊട്ടുന്ന പോലെ തോന്നി.. നാളെ പോകുകയാണ്.. ദൂരെ.. എല്ലാരേയും വിട്ടു.. അമ്മ, ഗിരീഷ്, കൂട്ടുകാര്‍.. എല്ലാരില്‍ നിന്നും അകന്ന്.. അങ്ങു ദൂരെ..

English:

A kunju kaikal pustakathalil muruke pidichu. Entho nashtapedan pokunna vedha na a mukhathu nizhalikkunnundayirunnu. Ammakku ini enne nokkaanaavilla. Aval orthu. Kuttikalathu ammayodum achhanodum oppam uthsavathinu poyathu aval ippozhum orkkunnu. Nilathurachu vidumpol cheeri payunna karum, baloonum, ho ethra ethra kalippattangala achan vangi thannathu. Avalude kannukal niranjozhuki.

Gopu maaman ammayodu parayunnathu aval kettirunnu. Etho oru valiya veetilaathre ini nilkkentathu. Avide oru kunju vaavaye kaLippichaal mathram mathi. Masam ammaykku marunnu vanganulla kashokke aviduthe aunty ayachu kodukkumennu. Pavam amma, marunnu kazhippichal ammayude chumakkoru aruthi undavumayirikkum.

Girishino Donnu parayamayirunnu. Avan nale randu naaranga miTHaayi vangi kondu varam ennu paranjirunnu. Pavam, nale enne kanathe avan sharikkum vishamikkum. Iniyum avan koottukarodokke thallu koodum, appo ara avanodu koottukoodan kanuka? Kashtayi.. avalude kannukal nananju thudangiyirunnu.Pakshe Radha ykku gireeshinodu nyan samsarikkunnathu ishtamalla. Enikkentha? Allelum avalkku valiya posa...

Ammayengana ottakku tamasikkuka? vayyaandavumpol vellam chooTaakki kodukkanum nyanilla. Avalude manasil ammaye kurichulla chinthakaLayirunnu adhikavum. A manasil ayiram perumpaRa kottunna pole thonni.. Nale pokukayanu.. doore.. ellareyum vittu.. amma, gireesh, koottukar.. ellaril ninnum akannu.. angu doore..

My Most Favorite Person in the World

I was watching the movie "Hey Babby". If I like some movie to some extend... I watch it in full swing. I was amused to see the trio in the movie struggling with that kid. And their pain (I didn’t like any of those actors expression) when they missed the baby. My mind went few years back when my brother was born. This post is about him.

I was too small at that time. I was doing my sixth standard. I was so eager to see my brother. It was totally in a different mood when compared to my sister’s birth. I was worried that my parents won’t take care of me as they were giving importance to my sister. Kid in me got hurt to tat extend that I tried hurting her with a burning incense stick (My parents make fun of me till now ...quoting that instance. I am possessive in every aspect). But my brother was different. I was eagerly waiting for his birth. I was sure that it will be a baby boy and found a name for him. Vava. I still remember the first time I saw him, such a small baby. I was worried it could hurt him, if I took him in my hand.

He came home. He became my world, my happiness. I use to come running from the school to see him. I took all responsibility of him, starting from feeding him, playing with him, singing lullabies for him and making him sleep. I use to tell him stories. He is more fascinated with super hero stories. I created a fictional character called "Kukkudu Vandi", a super car which take care of kids and get them tons of chocolates, Ice cream. (Recently I asked him if he remembers my stories. He said no. I was a bit upset. He was so worried that he explained that he was too small at that time. He asked me to tell those stories again.. I don’t wan no bore him this time :-). So I refused ;-) ).

One funny thing we do is that we both fight sometimes. It won’t last for ten minutes. If it is his mistake, he will come to me saying "Chetta(Brother), Yes friends". I will make my face serious replying him, "No Vave, No Friends". He will run complaining to my mom saying "Mumma, Chettan Yes Friends Parayunilla (Mom, brother is not saying Yes Friends". After two minutes... I will go back to him saying yes friends.

Many of you know that I am very sentimental. I don’t wan no make him like that. I love to stay in home but I asked him to meet people outside. I taught him what ever I know. He learned to format my machine when he was in fourth standard. He is interested with action games. We both play Maxpayen till Four-O’clock in the morning. I got admission for my Engineering course. Only thing which was worrying me is that I won’t be able to see him on week days. I never use to stay in my rented house during my college days. I always use to come back to see him.

Now it became a usual thing that I stay away from him. I hardly see him once in two months. But I make sure that I talk to him daily. He becomes upset if I miss to talk with him. I have a dream that I should never let him wait for any of his wish list. I know each and every one of his friends including girls. He is smart (Not like me)... Lot many use to propose him. He calls me up saying these entire incidents. When I go home, I use to roam a lot with him.

Recently I went home. My mom showed me an exam paper (Its mandatory that parents have to sign each papers in my brothers school). He was asked to write about the most favorite person in this world. Every one wrote about Mahatma Gandhi, Nehru... etc and he wrote about me. I don’t know if I am that good, to be his favorite. But my eyes became wet after reading that. He was awarded 9 out of 10 and he was appreciated among his friends in the class by his teacher.

Today is his birthday... I WISH U A VERY HAPPY BIRTHDAY VAVE...

വീണ്ടും നിനക്കായ്‌ [Vintum Ninakkay]

കണ്ടു ഞാന്‍ എന്നെയാ മിഴിക്കുള്ളില്,

‍ഓമലെ നീ കണ്‍ ചിമ്മാതിരുന്നെങ്കില്.

‍കേട്ടു ഞാന്‍ ആ സ്വരം എന്‍ കാതില്,

‍ഓമനെ നീ നിര്‍ത്താതിരുന്നെങ്കില്.

‍വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ നിന്‍ രൂപം ഓര്‍മ വരും,

മനസേ നീ അതിനെ മായ്കാത്തിരുന്നെങ്കില്.

‍കണ്ണോന്നടൈക്കുമ്പോള്‍ കാണുന്നു നിന്‍ മുഖം,

എന്റെ കണ്ണുകള്‍ തുറക്കാതിരുന്നെങ്കില്‍.

നിന്‍ പുഞ്ചിരിക്കായ് ഞാന്‍ പകരം നല്‍കാം,

എന്‍ ഹൃദയവും, മനസും എന്‍ ആത്മാവും.

English:

Kandu nyan enneya mizhikkullil,
Omale nee kan chimmaathirunnenkil.

Kettu nyan a swaram en kaathil,
Omane nee nirthathirunnenkil.

Veruthe irikkumpol nin roopam orma varum,
manase nee athine maaykaathirunnenkil.

kannonnadaikkumpol kanunnu nin mukham,
ente kannukal thurakkathirunnenkil.

Nine punchirikkay nyan pakaram nalkam,
En hridayavum, manasum en athmavum.

Song of the Week - October 2nd Week

Lyrics : Ishtamalle (Chocolate)

Movie Name : Chocolate
Year : 2007
Cast : Prithviraj, Jayasurya, Samvritha Sunil,Roma, Ramya Nambeesan
Music : Alex Paul
Director : Shafi
Producer : PK Muraleedharan, Santha Murali
Lyrics : Vayalar Sarathchandra Varma

Malayalam:

ഇഷ്ടമല്ലേ ഇഷ്ടമല്ലേ..
ഉള്ളിലായ്‌ എന്നോടിന്നും
ഇഷ്ടമല്ലേ ചൊല്ലൂ ഇഷ്ടമല്ലേ
കൂട്ടുകാരി കൂട്ടുകാരി..
കൂട്ടിലോ നീയും ഞാനും മാത്രമല്ലേ
ഒന്നും മിണ്റുകില്ലേ

ഇഷ്ടമല്ലേ ഇഷ്ടമല്ലേ...

വെള്ളിമുഖിലൊടം മേലെ
തിങ്കളൊളി കണ്‍ നീട്ടിമുല്ലക്ക്
മുതതം നല്‍കുമ്പോള്‍ ഓ..
ഒരു നുള്ള് മധുരം വാങ്ങുമ്പോള്
‍പുതു മഞ്ഞയായ് നിന്നെ പൊതിയാനായ്
നെഞ്ചം ഒന്നു കൊഞ്ചി മെല്ലെ

ഇഷ്ടമല്ലേ ഇഷ്ടമല്ലേ...

ഓര്‍മയുടെ കൈകള്‍ മെല്ലെ ...
ഓര്‍മയുടെ കൈകള്‍ മെല്ലെ
നിന്നെ വരവേല്‍ക്കുന്നുണ്ടെ,
രാവിന്റെ ഈണം പെയ്യുമ്പോള്‍,
‍കനവിന്റ്റെ പായില്‍ ചായുമ്പോള്‍,
‍ചുടു ശ്വാസം കാതില്‍ ചെരുമ്പോള്‍,
‍കണ്ണ് പൊത്തി ആരും കാണാതെ.

ഇഷ്ടമല്ലേ ഇഷ്ടമല്ലേ..
ഉള്ളിലായ്‌ എന്നോടിന്നും
ഇഷ്ടമല്ലേ ചൊല്ലൂ ഇഷ്ടമല്ലേ
കൂട്ടുകാരി കൂട്ടുകാരി..
കൂട്ടിലോ നീയും ഞാനും മാത്രമല്ലേ
ഒന്നും മിണ്റുകില്ലേ


English:

Ishtamalle Ishtamalle..
Ullilay ennodinnum ishtamalle,
cholloo ishtamalle.
Koottukari Koottukaari..
Koottilo neeyum nyanum matramalle
onnum mindukille.

Ishtamalle Ishtamalle...

Vellimukhilodam mele...
Vellimukhilodam mele,
thinkaloli kan neetti
Mullakku mutham nalkumpol o..
Oru nullu madhuram vangumpol,
Puthu manjyaay ninne pothiyaanaay,
Nencham onnu konchi melle.

Ishtamalle Ishtamalle...

Ormayude kaikal melle ...
Ormayude kaikal melle,
Ninne varavelkkunnunde,
Ravinte eenam peyyumpol O,
Kanavinte paayil chaayumpol,
Chudu shwasam kaathil cherumpol,
Kannu pothi arum kanathe

Ishtamalle Ishtamalle..
Ullilay ennodinnum ishtamalle,
cholloo ishtamalle.
Koottukari Koottukaari..
Koottilo neeyum nyanum matramalle
onnum mindukille.

नयी ज़ींदगी की खोज [Nayi Jeendagi ki khoj]

मुझे आज भी तेरे अफ़साने याद हैं ,
उल्फ़त के तेरे पैमाने याद हैं
मीटा दीया मैने अपनी हस्ती तुजको भुलाने मैं
वो तेरे ग़म के तराने आज भी मुझे याद हैं

शायद मैं ज़ींदगी के क़ाबील ना रहा
और तेरे नज़राणो ने मौत भी मयस्सर ना होने दी
फ़ीर भी द्ूंदता हूँ अपनो को अपने आप मैं
काश कोई नयी ज़ींदगी दीख जाती .....

This Poem was written by Baba "Vijay Kumar Tiwary". He is one among the best shayari writers i have ever met. Thanks Baba for sending this poem to JustForUU

Hindi Poems in JustForUU

There was a constant request from my non mallu readers to translate Malayalam poem to English. I will try to do it, but the flow will be different and it may not suit properly. But I have started a new section for Hindi Poems in my blog. Hope you will like this and enjoy it.

Please give comments to the poems so that it will be an encouragement for the writers.

ആത്മാവിന്‍ നൊമ്പരം [Athmavin Nombaram]

This Poem is written by a reader to JustForUU. I am so happy to present this before you. Hope you will enjoy it. My Sincere thanks for sending this Poem to JustForUU. Its too Good.

മറക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്ന ഓരോ മാത്രയിലും,
മനസില്‍ തെളിയുന്നു നിന്‍ മുഖം മാത്രം.

ചിതറി വീഴുന്ന ബാഷ്പബിന്ധുക്കളിലും,
മറയുന്ന ചിത്രം നീന്റേതു മാത്രം.

ഹൃധയത്തിന് സ്പന്ധനമ് നിലൈക്കുമെന്നാകിലും,
ഒടുവിലത്തെ ഓര്‍മായും നീന്റേതു മാത്രം.

നിന്നില് അലിഞ്ഞു പൊയൊരെന് ആത്മാവിന്‍ നൊമ്പരം കേള്‍ക്കാന്‍,
മറന്നതോ അതോ നീ മടിച്ചതോ

രാവുകള്‍ നിധ്ര വിഹീനമാകുമ്പോള്
‍ഓര്‍മകള്‍ നിന്നെ തേടിയാലായുമ്പോള്

‍എന്നും മനസില്‍ ഒരു വെധനയായി
എന്തേ നീ എന്നെ വിട്ടകന്നു* !!!!!!!!!


English:

Marakkan sramikkunna oro mathrayilum,
Manasil theliyunnu nin mukam mathram.

Chithari vezhunna bashpabindhukkalilum,
Marayunna chithram nintethu mathram.

Hridhayathin spandhanam nilaikkumennakilum,
oduvilathe ormayum nintethu mathram.

Ninnil alinju poyoren athmavin nombaramkelkkan,
Marannatho atho nee madichatho

ravukal nidhra veehenamakumbol
ormakal ninne thediyalayumbol

ennum manasil oru vedhanayayi
enthe nee enne vittakunnu !!!!!!!!!

*comment given by sahayathrikan

Dhanus- dialog of day archive 08/10/2007

Love is never an answer for loneliness, get engaged in things where you can really involve yourselves

എന്താണ്‌ RSS?

'Rich Site Summary' അല്ലെങ്കില്‍ 'Really Simple Syndication' എന്നതിന്റെ ചുരുക്കെഴുത്താണ്‌ RSS . വെബ്‌സൈറ്റുകള്‍, ബ്ലോഗുകള്‍ തുടങ്ങിയവയില്‍ നിന്ന്‌ ഉള്ളടക്കം ശേഖരിക്കാനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യയാണിത്‌. ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ വാര്‍ത്തകളും മറ്റും സ്ഥിരമായി വായിക്കുന്നവര്‍ക്ക്‌ RSS വളരെ സഹായകരമായ സംവിധാനമാണ്‌. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെബ്‌സൈറ്റില്‍ നിന്ന്‌ വാര്‍ത്തകള്‍ നിങ്ങളുടെ ഡെസ്‌ക്‌ടോപ്പിലേയ്‌ക്ക്‌ നേരിട്ടു വരുന്നതിനാല്‍ സമയവും ബാന്‍ഡ്‌വിഡ്‌ത്തും ലാഭിക്കാം. വാര്‍ത്തയുടെ തലക്കെട്ടോ, ചെറു വിവരണമോ മാത്രമാണ്‌ RSS ഫീഡുകളിലുള്ളത്‌ എന്നതിനാല്‍ XML സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മൊബൈല്‍ ഫോണില്‍ പോലും ഇത്‌ വളരെ പെട്ടെന്ന്‌ ഡൗണ്‍ലോഡ്‌ ചെയ്‌ത്‌ വായിക്കാവുന്നതാണ്‌. നിങ്ങള്‍ക്ക്‌ കിട്ടുന്ന RSS ഫീഡുകള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക്‌ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബ്ലോഗുകളിലോ സൈറ്റുകളിലോ മെയിലുകളിലോ കാണിക്കാവുന്നതാണ്‌

ഉദാഹരണമായി നിങ്ങള്‍ മെയില്‍ ചെക്ക്‌ ചെയ്യുവാന്‍ വേണ്ടി ലോഗ്‌ഇന്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ തന്നെ JustForUU സൈറ്റില്‍ നിന്നുള്ള പുതിയ post തലക്കെട്ടുകള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക്‌ കാണാന്‍ സാധിക്കും. കൂടുതല്‍ വായനക്ക്‌ ആ തലക്കെട്ടില്‍ ക്ലിക്ക്‌ ചെയ്‌താല്‍ JustForuu സൈറ്റില്‍ പോയി ആ വാര്‍ത്ത പൂര്‍ണമായി വായിക്കാന്‍ കഴിയും.

JustForUU RssFeed ഇതാണു : http://www.justforuu.co.nr/atom.xml

OVERWEIGHT PEOPLE MORE LIKELY TO GET ASTHMA

Obese and overweight people are 50 percent more likely to get asthma than those of normal weight. Asthma is an inflammatory disease usually triggered by an allergy that can cause wheezing, coughing and labored breathing that can be life-threatening. Obesity has the capacity to impact lung function in a variety of ways. In obese people the lungs are under-expanded and the size of breaths is smaller. These factors make it more likely that their airways will narrow. There are also changes in the blood levels of hormones derived from fat tissue in the obese that may affect the airways. Losing excess weight is therefore helpful in preventing asthmatic attacks.

Dhanus- dialog of day archive 03/10/2007

I always assume that the days are born for me .. If not Today .. Tommorow for sure

ARE YOU HAVING A GOOD NIGHT’S SLEEP?

Melatonin is a hormone made by the pineal gland in the brain which is produced only in darkness. It plays an important role in sleep, but it may also cut the risk of cancer, help prevent Alzheimer's and Parkinson's, and reduce the sagging skin and thinning hair that accompany ageing. Melatonin works by helping to break down the body's active and energetic hormones, slowing brain activity and allowing us to rest. Melatonin's anti-cancer effect may be down to the fact it is a powerful antioxidant which mops up free radicals linked to cancer. There is also mounting evidence to suggest disruption of the melatonin rhythm may lead to chronic fatigue and depression. MAKE SURE YOU GET ADEQUATE SLEEP - 7 to 8 hours per day.